Seit einigen Jahren zählen die 108 Sonnengrüße im Kulturquartier zu den Veranstaltungshighlights des Jahres, mit denen wir uns vom alten Jahr in Dankbarkeit verabschieden und frohen Mutes ins neue Jahr schreiten.

Atemreise: Entdecke deine Innenwelt

Hips don't lie! - Monika Egger

Ein Abend nur für dich – zum Ankommen,

Unsere Erfahrung hat gezeigt, dass manche nach dem Besuch des Anfängerkurses noch unsicher sind, ob sie schon zu den offenen Stunden, die im Stundenplan des Yogaraums angeboten werden, wechseln sollen.

Wir brauchen alle ein wenig mehr Yin in unserem Leben! Yin steht als Ausgleich für unser aktives (yang-lastiges) und häufig stressiges Leben. Zu viel Yang kann unser Wohlbefinden sowohl auf physischer als auch psychischer und emotionaler Ebene stören. Weder NUR Yin noch NUR Yang sind erstrebenswert - sehr wohl aber eine Balance zwischen den beiden...