Workshops & Events

Wir bieten aktuell immer mehr Online Stunden an - bis auf weiteres sind diese Stunden kostenlos !!

Was ist TRX beziehungsweise Schlingentraining überhaupt und wie passt es mit Yoga zusammen? Die auf den ersten Blick etwas kuriose Kombination aus Functional Fitness und Yoga ergänzt sich sehr gut. Beide Trainingsmethoden harmonieren perfekt und es entsteht eine neue Methodik. Der Schlingentrainer erweitert die Yogapraxis und die Yogapraxis das...

Kaum eine andere Asana-Gruppe fordert uns so sehr wie die Armbalancen. Sie sind anstrengend, kosten Überwindung und fordern uns auf, über unseren Schatten zu springen.

Im Frühling erwacht die Natur wieder zum Leben. Auch bei uns Menschen steigt die Motivation, uns körperlich mehr zu betätigen und fit für den Sommer zu werden. Wir helfen euch hier gerne mit unserem Partner-Workshop auf die Sprünge. Mitte April haben Corinna Hernler und ich eine ganz besondere Einheit für euch geplant, bei der ihr nicht nur euch...