This dynamic 2.5 workshop hour we will focus on the"the core" (abdominal muscles) in a Jivamukti-style class.

In der Ruhe liegt die Kraft! Diese entspannende Restorative Einheit ist perfekt, um nach der turbulenten Zeit, die mit Weihnachten und dem Jahreswechsel unausweichlich einhergeht, wieder ein wenig zu sich selbst zu finden. Wir werden gemeinsam eine Reise durch die Chakren machen, die eine oder andere Blockade lösen und uns dabei von der Kraft der...

Liebe Yogis und Freunde des Yogaraums!