Nehmt euch an diesem Abend nochmal die Zeit, etwas zur Ruhe zu kommen und euch innerlich zu wappnen.

Die Weihnachtszeit ist sehr intensiv. Schön auf der einen Seite, aber anstrengend auf der anderen Seite. Gerade die Familie wird oft zu einem Schmelztiegel an Emotionen. Da ist es wichtiger denn je, seine eigene Mitte nicht zu verlieren und Ruhe zu bewahren, auch wenn es rundum hektisch und turbulent zugeht.

Die Stunde wird so geführt, dass sowohl Yin- als auch Restorative Übungen enthalten sein werden.

23.12. von 18 - 19:30

Buchung über die Punktekarte