Erlebe diesen Sommer 2026 die perfekte Verbindung aus Yoga und Stand Up Paddling am idyllischen Hechtsee bei Kufstein. In kleinen Gruppen üben wir sanfte Flows und achtsame Balanceübungen direkt auf dem Board – ideal, um Körper und Geist zu stärken und den Kopf vom Alltag freizubekommen. Die ruhige Seestimmung, frische Bergluft und das leise Plätschern des Wassers machen jede Einheit zu einem besonderen Naturerlebnis.

Unsere SUP-Yoga-Sessions eignen sich für Einsteigerinnen und Einsteiger ebenso wie für Geübte. Du solltes jedoch schon ein wenig Vorkenntnis am Sup oder im Yoga haben, wir starten gemeinsam vom Ufer und tasten uns Schritt für Schritt an die Übungen heran. Matten brauchst du nicht – dein Board wird zur schwimmenden Yogainsel. Komm vorbei, atme durch und genieße den Sommer auf dem Wasser.

Die Kurse finden mehrmals, in der Saison, in den Morgenstunden statt, wenn das Wasser besonders ruhig ist. Wir starten mit einer kurzen Einführung ins Stand Up Paddling, gefolgt von einer aufwärmenden Paddelrunde, bevor wir im ruhigen Bereich des Sees ankern und in die Yogapraxis eintauchen. Abschließend genießt du eine entspannende Schlussentspannung im Liegen auf dem Board – getragen vom Wasser.

Bitte bringe Badebekleidung oder sportliche Kleidung, die nass werden darf, ein Handtuch und bei Bedarf Sonnen- oder Regenschutz mit. Boards können vor Ort ausgeliehen werden, du kannst aber auch dein eigenes mitbringen. Wir haben 2 Anmeldelinks, entweder mit eigenem Sup oder mit einem Leihsup, bitte bei der Anmeldung beachten. Und lies dir nochmal bei Beschreibung Treffpunkt und weitere Infos durch.

Termine: SA 7:30-9:00 mit Natascha

20/06/ 27/06 04/07 18/07

01/08 15/08 29/08

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