Faszien Yoga am 15.02.2020 16:00 - 18:00

24.12.2019

Dieser Workshop widmet sich dem Teil des Körpers, den Forscher mittlerweile als 6. Sinnesorgan bezeichnen- unsere Faszien.

 Diese durchziehen den gesamten Körper wie ein Netz, stellen Verbindungen her, schützen und stützen. In den letzten Jahren ist die Bedeutung der Faszien für unsere körperliche und emotionale Gesundheit immer deutlicher geworden. Faszien reagieren auf Stress und senden Schmerzsignale aus. Sie können verkleben und sich verhärten und sind dann in ihrer Funktion beeinträchtigt. Du lernst im Workshop verschiedene Techniken kennen, wie du mit den Faszien arbeitest. Wir klopfen, schütteln, schwingen und federn, schmelzen über verschiedene Tools und erforschen mit Mikrobewegungen den inneren Raum.