Breathe in Breathe out 

Feel the Transformation

Breathwork im Yogaraum Kufstein ist eine intensive Reise nach innen, inspiriert von holotropem Atmen und modernen, bewusstseinserweiternden Atemtechniken. Im Liegen, begleitet von lauter, treibender Musik, entsteht ein sicherer Raum, in dem sich Emotionen, Blockaden und gespeicherter Stress lösen können.

Elemente aus dem sogenannten psychodelic breath unterstützen einen veränderten Bewusstseinszustand, in dem Klarheit, innere Bilder und tiefe Einsichten auftauchen können. Der Atem wird zum kraftvollen Werkzeug für persönliche Entwicklung, emotionale Heilung und spirituelles Wachstum.

Die Breathwork-Sessions finden jeden ersten Freitag im Monat im Yogaraum Kufstein statt und eignen sich für Menschen, die über den Körper und den Atem neue Ebenen des Bewusstseins erforschen möchten. Eine achtsame Anleitung, klare Struktur und Zeit zur Integration nach der Session sorgen für ein geschütztes, vertrauensvolles Setting.

Nicht geeignet für:
Personen mit Herz-kreislauf-Erkrankungen, Neurologischen Erkrankungen, Augenleiden, Atemwegsprobleme , nach Operationen

Termine: 04/09/26, 02/10/26, 06/11/26, 04/12/26

FR 19:00 - 20:15

Anmeldung über Stundenplan/Eversports

Kosten: freiwilliger Beitrag 

Kursleiter: Bernhard Kurz (Bernie)