Es freut uns sehr, dass der Andrang zu Jahresbeginn sehr groß ist. Der erste Kurs des Jahres ist bereits ausgebucht, deshalb möchten wir euch einen Zusatztermin anbieten, damit ihr loslegen könnt, bevor die guten Jahresvorsätze wieder vergessen werden. 
In diesem Kurs habt ihr die Gelegenheit, den Yogaraum kennenzulernen. Wir werden euch mit ein paar Basics vertraut machen, sodass ihr danach sicher und gut vorbereitet in die regulären Stunden wechseln könnt.

Ein vierteiliger Basiskurs, der sich bei jedem Termin auf einen anderen Schwerpunkt konzentriert: •

• Teil 1: stehende Asanas
• Teil 2: Vorwärtsbeugen
• Teil 3: Rückbeugen
• Teil 4: Umkehrhaltungen, Meditation und Zusammenführen aller gelernten Übungen zu einer fließenden Asana-Einheit

In diesen Klassen lernen die Schüler, wie die einzelnen Asanas korrekt ausgeführt werden und auch, wie man durch den Einsatz von Hilfsmitteln (Blöcken, Decken, Gurten etc.) die Übungen besser und kontrollierter ausführen und halten kann. Hier erhält der Schüler das nötige Basiswissen, um im Anschluss in eine Open Class zu wechseln. Auch fortgeschrittene Schüler profitieren vom gelegentlichen Besuch eines Basiskurses, in dem schwerpunktmäßig auf eine korrekte Ausführung der Asanas und detaillierte Erklärungen Wert gelegt wird. Schüler können sich für das vierteilige Programm anmelden Die Klasse ist für Anfänger gedacht, aber auch Schüler aller anderen Levels können jederzeit an der Basic Klasse teilnehmen.

Termine: 22.02./01.03./08.03./15.03.2022 jeweils 19:00 - 20:30 Uhr - 60 Euro für 4 Abende

Wer bereits einen Anfängerkurs gemacht hat, aber noch nie so richtig eingestiegen ist oder wer gerne sein Basiswissen auffrischen möchte, kann den Kurs gerne als Auffrischungskurs sehen.

Anmeldungen bitte direkt über unser Buchungssystem

Wann: Start 22.02. 2022

Lehrer: Bernhard Kurz
Wo: YOGARAUM Kufstein

Kosten: 60 EURO