Hips don't lie! - Monika Egger

Wer regelmäßig Yoga praktiziert, hat sicherlich schon unzählige Male die Anweisung erhalten, die Hüfte zu entspannen, loszulassen, zu öffnen, hineinzuspüren.
Aber was genau ist damit eigentlich gemeint? Kann man die Hüfte öffnen und entspannen? Warum sitzen Emotionen in der Hüfte? Und wie praktiziere ich Hüftöffner-Übungen an meinen Körper angepasst?
Um Antworten auf diese Fragen soll es in meinem Workshop gehen. Für alle Levels geeignet, etwas Yoga-Erfahrung wäre von Vorteil. 

Anmeldung bitte bis 1.10.2025 via Eversports oder persönlich bei mir (0650/6793720)

Kosten: 25 Euro (Barzahlung vor Ort)