Jivamukti Yoga Retreat Mallorca 13.04.2024 - 20.04.2024

02.11.2023

Ich freue mich sehr, dass ich 2024 zwei Yoga Retreats auf der herrlichen Finca von Indigo Urlaub anbieten kann. Wenn du das Gefühl hast, deine eigenen Prioritäten wieder mal neu ordnen zu müssen, wenn du gefühlt zu wenig Zeit für die Dinge hast, die dir eigentlich gut täten, wenn vor allem Yoga dazu zählt und du dringend wieder mehr Yoga üben solltest, weil es dir hilft, deine innere Balance zu halten, dann bist du hier genau richtig. Eine ganz Woche im Zeichen von Yoga - kräftigendes Jivamukti Yoga, entspannendes Restorative oder Yin Yoga, Meditation, Atemübungen, gesundes Essen, viel Zeit für Spa, Pool oder Meer, Gespräche, Lesen, Rückzug. Bring dich selbst mit dieser Woche wieder in deine Mitte!

  • Yogawoche unter der Sonne Mallorcas
  • Ballast abwerfen und wieder in Balance kommen
  • Entspannter Urlaub auf einer Finca mit 400qm SPA und unter Gleichgesinnten
  • Ideal für Alleinreisende, Freunde und Paare

REISEÜBERBLICK

Durch gezielte Asanapraxis, durch Meditation und mit Atemübungen werden wir den Körper beleben, den Geist erfrischen und wieder neue Kraft tanken, um uns den Herausforderungen des Alltags und des Lebens mit Freude und Offenheit stellen zu können.

Wir werden ganz gezielt daran arbeiten, die erworbene Praxis auch zu Hause weiterführen zu können und so einen dauerhaften Nutzen und Erfolg zu erzielen. Nicht zuletzt dadurch auch mehr Glück und Zufriedenheit erlangen. Die Morgenstunde wird ganz bewusst sehr dynamisch bis sportlich im Jivamukti-Stil abgehalten und durch Atemübungen und Meditation abgerundet.

Die Abendstunde können wir nutzen, um beispielsweise gezielt auf eine Asana hinzuarbeiten, die korrekte Ausführung der Asanas zu erforschen, oder mit einer restorativen Einheit zu tiefer Entspannung zu finden (je nach dem Befinden der TeilnehmerInnen).

Himmlischer SPA

Der brandneue, 400 qm große Spa-Bereich der Finca ist ein Hit! In einer Größenordnung, wie es wohl kaum eine andere Finca auf Mallorca bieten kann, verwöhnt er Sie mit:

  • Indoorpool und Whirlpool mit 28° Wassertemperatur
  • Finnischer Sauna mit Zirbenelementen (trocken, 75 - 95°C, 5-15 % Luftfeuchtigkeit)
  • Bio Sauna mit Zirbenelementen (feuchter, milder, 40 - 60°C, 40 - 55 % Luftfeuchtigkeit)
  • Infrarotkabine: Wärmekabine mit ABC-Strahler für sanftes Schwitzen
  • 3 Behandlungsräumen (mit großem Massage und Kosmetikangebot)
  • Abgetrenntem Ruheraum
  • Gemütlichen Sitzecken
  • Teebar mit Sonnentor-Teesortiment

Bademantel und Badeslippers sowie Handtücher werden natürlich auf der Finca zur Verfügung gestellt. Einfach fallenlassen und genießen!

Dazu genießen Sie alle Annehmlichkeiten der schönen Son Manera Retreat Finca, köstliches Essen und viel Zeit für Mußestunden.

Buchungen und mehr Infos unter: