Meditation mit Carmen  4.12.2021  17:00 -18:00

05.11.2021

Carmen hat mit Meditation bereits vor der Geburt ihres ersten Kindes begonnen. Ihre Erfahrungen damit, als mehrfache Mutter, Angestellte, Ehefrau und Selbständige, übermittelt sie mit einer feinfühligen Art und möchte vor allem einen einfachen und naturbezogenen Weg zur Meditation ermöglichen.

Die Art der Meditation basiert auf Methoden, die sie mit ihrem Mann Raimund im Laufe der Jahre, in Verbindung mit der eigenen Meditationsschule, entwickelt hat. Die Einheiten sind nicht nur für Frauen, sondern auch speziell für sensible Männer geeignet, um sich selbst ganzheitlich besser wahrzunehmen und vom Kopfkino loszulassen.Bewusstes Atmen, leichte Konzentrationsübungen und Yoga aus der alten Schule, das Carmen aufgrund ihrer intensiven Beziehung mit Indien und durch das private Sozialprojekt, das sie mit ihrem Mann betreut, kennenlernen konnte, fließen in die Einheiten mit ein. Man lernt, sich mehr Zeit zu lassen, erfährt wie es sich anfühlt, wenn man am ganzen Körper entspannt ist, und wird zu mehr Gelassenheit inspiriert, die den Alltag erleichtert. Es sind weder Vorkenntnisse noch bestimmte körperliche Voraussetzungen nötig, um sich dem Thema Meditation mit Carmen nähern zu können. 

Anmeldungen bitte direkt über unser Buchungssystem oder direkt bei Carmen

Wann: 4.12. 2021 (jeden 1 Samstag im Monat)
Wo: YOGA RAUM Kufstein